01 октября 2019      85      0

Как развить творческое мышление

Творческое мышление нужно всем. Именно оно помогает принимать нестандартные решения, идти своей дорогой и создавать историю своей жизни. Организации ищут сотрудников, которые генерируют свежие идеи и применяют креативный подход в самых разных сферах: от продаж и менеджмента до бухгалтерии и клиентского сервиса. Творческая жилка помогает учёным делать новые открытия, а преподавателям интересно преподносить материал. С её помощью придумываются спектакли и пишутся картины. Ну и, наконец, именно благодаря умению мыслить нетривиально и пускать в ход воображение создаются тексты. К счастью, это вовсе не удел избранных, любой человек может найти в себе и развить творческое начало.

pineapple supply co qWlkCwBnwOE unsplash - Как развить творческое мышление

Родом из детства

Творчество напрямую связано с нашим внутренним ребёнком. Чем лучше у нас с ним контакт, чем больше свободы мы ему даем, тем выше наша креативность и уровень энергии. Если же ребёнок внутри нас почти не даёт о себе знать, значит когда-то давно его так много критиковали и осаживали, столько всего ему запрещали, что в конце концов исследовательский интерес, спонтанность и страсть к придумыванию угасли. Не навсегда, конечно, они вновь разгорятся, если у вас получится поддержать свою детскую часть. Например, можно попробовать уменьшить количество «надо» в своей жизни и увеличить «хочу».

Ставьте в приоритет свои желания, сиюминутные и не только. Просто в качестве эксперимента попробуйте следовать за ними, ну хотя бы в течение дня. Дайте внутреннему ребёнку вволю позаниматься тем, что он хочет. Может, пойти гулять и похрустеть опавшими листьями? Или купить вкусное пирожное, порисовать, посмотреть интересный фильм, просто поваляться без дела?

rachael gorjestani X6CZGpJBi8U unsplash - Как развить творческое мышление

Попробуйте снять блоки и убрать лишние правила, ограничивающие ваше творчество и вашу жизнь. Учительница по музыке сказала, что у вас нет способностей? Мама считала, что с такой внешностью в актрисы не возьмут? Бабушка требовала серьёзности и советовала бросить всю эту литературу  — Достоевским всё равно не стать, так не лучше ли отучиться на инженера? 

Сейчас самое время вспомнить, какие у вас были стремления, хобби и перестать держать их в опале. Найдите способы проявлять свои таланты (а они, конечно, у вас есть) и делать то, что всегда хотелось. Спросите себя, что бы вы сделали, если бы у вас была полная свобода, никаких «нельзя»? А если это сложно, задайте другой вопрос: что бы вы сделали если бы вы были не вы, а… Подставьте имя человека и персонажа, которого считаете очень креативным. Подумайте, так ли уж невыполнимо это дело, занятие или желание? 

Игра всему голова 

Специалист по развитию фантазии с помощью игры — Джанни Родари. Он не только был известным детским писателем, но ещё и проводил лекции по творческому мышлению для детей. Ему удавалось придумывать очень простые упражнения — например, сочинить рассказ, оттолкнувшись всего от одного слова. Оно, как камень, брошенный в пруд, распространяет круги по воде, вызывает ряд реакций, извлекает звуки, образы, цвета, воспоминания, мечты. 

Слово «камень» может ассоциироваться с другими словами, начинающимися на «ка» (капитан, карта) или рифмующимися с «мень» (темень, бремя) или словами из той же лексической группы (мрамор, кирпич). Вместе они могут дать искру. Или же, можно вспомнить, как у Пруста мадленка вызывала такие воспоминания, что вслед за ним писатели стали тоже вслушиваться в далёкие отголоски звуков, запахов, событий, которые тянутся за тем или иным словом. Также Родари в книге «Грамматика фантазии» предлагает попробовать описанный Виктором Шкловским «эффект остранения» — описывайте предметы так, будто вы их никогда прежде не видели и не знаете, что это. Попробуйте также включать иногда «бредогенератор», молите чепуху, играйте со словами, включайте ассоциативный ряд, придумывай истории, не заботясь о связности и последовательности. 

Польза лени

Свобода и безделье помогают мозгу работать лучше и креативнее.

joyce adams Yx6IESbq vI unsplash - Как развить творческое мышление

Эндрю Смарт собрал в своей книге «О пользе лени» исследования нейрофизиологов, согласно которым самое важное в нашей голове происходит именно тогда, когда мы ни на чем не сфокусированы и просто витаем в облаках. В эти — для многих редкие — моменты разные области мозга обмениваются сигналами, появляются новые связи. А значит у нас появляются новые идеи, озарения, открытия. Согласитесь, это отличный довод в пользу отдыха, но не такого, когда вы просто переключаетесь на другой вид деятельности или наслаждаетесь просмотром сериала, а пассивного. Просто валяйтесь иногда в кровати без телефона, гуляйте без включённого плеера или медитируйте. 

Сила вдохновения

Творчество – это умение создавать что-то новое на основе уже имеющихся знаний и впечатлений. Питайте свою фантазию, подбрасывайте ей материал. Например, можно поизучать картину кого-нибудь из великих мастеров, разобрать композицию и сделать на её основе коллаж или придумать совсем другой сюжет, и это будет уже плод вашего воображения, ваша работа. 

juan camilo navia maim4G7oRlo unsplash - Как развить творческое мышление

Знаменитый писатель-фантаст Рей Бредбери (который, кстати, ратовал за развитие воображения у детей, потому что именно это, по его мнению, приводит к научным открытиям) считал, что писателю следует иногда просто составлять списки слов. Из них могут рождаться не только образы, но и целые рассказы. С помощью этого метода герой произведения «Обладать» Антонии Байетт сумел написать свой грандиозный роман. 

Когда у вас стопорится работа или вы не можете принять решение, попробуйте составить свой список слов — вытаскивайте их из своего подсознания, пишите всё, что всплывает. Так вы сможете прийти к интересным ассоциациям и нестандартным идеям.

На творчество также вдохновляет и общение. Попробуйте «подумать об кого-то»: прийти к другу со своей задачей и вместе с ним посмотреть на неё с разных ракурсов. Если вы хотите прокачать писательские навыки, то хороший вариант — найти адресата и писать ему письма-зарисовки. 

Так героиня романа «Воровка книг» каждый день описывала всё, что видела за день, еврею Максу, которого прятал у себя в подвале во время Второй Мировой её приемный отец. Она научилась находить точные слова, метафоры и сравнения и сочиняла невероятной красоты рассказы, чтобы ее друг смог почувствовать и представить то, что встречалось ей на пути. 

Больше идей и инструментов для пробуждения не просто творческого, но писательского начала, вы получите на курсе «Пишу книгу за 90 дней». Это отличный способ раскрыть креативность и получить весомый результат — свою собственную книгу. 

Мощным толчком для развития творческого начала могут стать любые экспрессивные искусства и особенно их сочетание.

Потанцуйте свободно, так, как вам хочется, и вам будет проще сесть за текст. Попробуйте написать хокку, выразив в нём своё состояние, свои эмоции, а потом возьмитесь за краски. Скорее всего, в какой-то момент вы обнаружите себя в состоянии творческого потока: образы, мысли, идеи для новых проектов и задач, ответы на жизненные вопросы и планы действий будут приходить сами.

Есть целое направление — мультимодальная терапия творчеством, которая объединяет танец, театр, музыку, живопись и скульптуру. Все эти искусства становятся инструменты для поиска и реализации жизненных решений. 

Перемирие с критиком

Поддержать своего внутреннего ребёнка и позволить себе творить не получится, если у вас слишком тираничный и настойчивый внутренний критик. Это осуждающие и обесценивающие голоса, которые звучат в вашей голове, когда вы работаете, занимаетесь любимым делом и… просто живёте. «Можно было сделать это лучше», «У меня недостаточно опыта, чтобы браться за это», «Я неудачник». Это всё слова внутреннего критика, которые портят настроение, отнимают энергию и гасят желание вообще что-то делать. Чтобы всего этого не происходило, попробуйте замечать моменты, когда вы негативно о себе отзываетесь. Записывайте всё, что нашёптывают эти неприятные голоса. Такая практика сама по себе поможет снизить интенсивность приступов самокритики. 

Культивируйте доброту к себе и не бойтесь, что из-за отсутствия жёсткой самокритики вы перестанете совершенствоваться и останетесь никем и ни с чем. Это не так, скорее вас ждёт другой эффект — в вашей жизни будет меньше стресса и плохого настроения. К тому же, критик насовсем не исчезнет, и это неплохо, в конце концов, у него есть важная функция — защищать вас от ошибок, подхлестывать работоспособность и ответственность. Нужно только направить его деятельность в правильное русло. Проведите воображаемое собеседование с внутренним критиком. Да-да, примите его на работу, но чётко ограничьте его обязанности и установите свои правила — пусть работает на вас и не давит ваше творческое начало. 

Саммари статьи. Как развить творческое мышление

Творческое мышление нужно в самых разных областях жизни. Его можно и нужно развивать. 

Умение нестандартно мыслить и фантазировать связано с внутренним ребёнком. Поэтому нужно дать ему волю — позволяйте себе проявлять спонтанность и следуйте за своими желаниями. 

Игры нужны не только детям, но и тем, что хочет развить креативность. Попробуйте смотреть на привычные вещи под другим углом, включайте «бредогенератор», не задумывайтесь о логичности и пользе, отпустите на волю воображение. 

Полное безделье помогает придумывать нестандартные решения, потому что в такие моменты разные части мозга обмениваются сигналами.

Ищите вдохновение в разных сферах и областях. Создавайте списки слов, у вас будут рождаться ассоциации и свежие идеи. 

Установите мир с внутренним критиком, который постоянно обесценивает и осуждает то, что вы делаете.

Мечтаете публиковаться в СМИ и привлекать клиентов с помощью текстов? Приходите на открытый вебинар «Как написать сильную статью и опубликовать в СМИ без бюджета» от Екатерины Иноземцевой.

Хочу писать креативные тексты

Автор: Алиса Кудашева, копирайтер, автор проекта про высокочувствительных людей Too much project

Иллюстрации с сайта https://unsplash.com

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следите за нами в социальных сетях
Читайте так же

© 2019 Блог FreePublicitySchool · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru